Scarica Libri PDF Scarica Libri EPUB Titolo: La meditazione come medicina. Scienza, mindfulness e saggezza del cuore Autore: Jon Kabat-Zinn,Richard J. Davidson,Gyatso Tenzin (Dalai Lama) Editore: Mondadori Pagine: Anno edizione: 2015 EAN: 9788804650218 Cosa succede al nostro cervello quando meditiamo? La meditazione può avere un vero effetto terapeutico? E in quali casi? Per rispondere a questi quesiti una delle maggiori autorità spirituali mondiali, Sua Santità il Dalai Lama, e un eminente neuroscienziato, Jon Kabat-Zinn, si sono incontrati in occasione del XIII Mind and Life Dialogue il risultato delle loro conversazioni, a cui hanno partecipato altre eminenti personalità in campo religioso e scientifico, è in questo libro: un resoconto di come le antiche tecniche meditative tibetane possano unirsi ai risultati delle più avanzate ricerche sul cervello nel campo dello stress.
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