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Intermittent training book. Metodo sperimentale per migliorare la potenza aerobica. Con audiocassetta. Con DVD

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Titolo: Intermittent training book. Metodo sperimentale per migliorare la potenza aerobica. Con audiocassetta. Con DVD

Autore: Armando Fucci

Editore: Calzetti Mariucci

Pagine:

Anno edizione: 2006

EAN: 9788860280749

Il volume propone un metodo sperimentale per migliorare la potenza aerobica. Proposte molto originali per i momenti in cui l'allenamento atletico diventa ripetitivo e noioso. Con l'aiuto della musica ritmata e di mezzi molto comuni, Armando Fucci ha elaborato un semplicissimo eserciziario da campo o da palestra che permette di uscire dalla "routine" degli allenamenti tradizionali.



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