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Titolo: Ortiche
Autore: Giovanna Cospito
Editore: Ibiskos Ulivieri
Pagine:
Anno edizione: 2008
EAN: 9788878414105
07/09/2012 · L'ortica (Urtica dioica) è una pianta erbacea diffusa sia in oriente che in occidente, nota per il potere irritante dei peli che ne ricoprono le foglie e ortiche .it. Alcuni consigli per liberarsi delle ortiche, utilizzandole anche per preparare un macerato supereconomico che tiene lontano gli animaletti infestanti L’ortica, ricca di acido folico e ferro, è utile in caso di anemia, artrite, cistite e diarrea. Tutti i benefici e le controindicazioni Le ortiche contengono flavonoidi come la rutina, acido caffeico, acido oleico, acido palmitico, acido ferulico, e clorogenico (nei fiori secchi della pianta femmina) Con l’ortica si fanno ottimi piatti: zuppa di ortiche, oppure ortiche alla crema. Si preparano come gli spinaci o l’insalata cotta, sostituendoli vantaggiosamente. La scheda tecnica delle ortiche, con tante ricette e consigli su conservazione, cottura e tante altre utili informazioni sulle ortiche La frittata di ortiche è un piatto unico goloso e nutriente, ideale per essere gustato durante la stagione estiva, accompagnato da insalata o patate! come raccogliere e cucinare le ortiche, quali sono le loro proprietà nutrizionali e collegamento alle ricette per preparare piatti con le ortiche |