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E’, a mio avviso, uno dei libri più importanti riguardanti l’argomento salute. Per gli affetti di malattie autoimmuni (come me), risulta basilare.
Uno dei volumi più completi in materia di nutrizione, sotto ogni punto di vista. Testo facile da consultare per chiunque abbia un problema serio, ma anche semplicemente per «mettere ordine» nel proprio corpo. Assolutamente consigliato.
Questo libro ha cambiato la mia vita. Da un anno mi e’ stata diagnosticata una malattia autoimmune: la sclerosi multipla (o sclerosi a placche). Ho avuto e ho tutt’ora una serie di disturbi per il momento contenuti e controllabili.
Il libro SALVATE IL VOSTRO CORPO e’ stato una guida indispensabile (consigliatami da un medico di vedute molto aperte) per riuscire a eliminare una parte dei disturbi.
I dottori mi avevano detto che uno dei disturbi mi sarebbe restato per tutta la vita. Dopo soli 3 mesi di alimentazione secondo il metodo Kousmine (e di pratiche legate all’alimentazione) il disturbo e’ completamente scomparso.
Io sono quindi MOLTO MOTIVATO nel continuare a seguire le indicazioni della dottoressa Kousmine.
Si tratta in ogni caso di linee guida a mio avviso indispensabili per chiunque, vivendo in occidente, voglia cercare di migliorare la propria qualita’ di vita partendo dall’unica cosa veramente indispensabile per la nostra esistenza: IL CIBO.
Questo libro ci dice cose che vediamo ma che rifiutiamo di capire. E’ un volume serio, approfondito, argomentato, che ogni malato dovrebbe leggere. Ma coloro che non possono esimersi dal leggerlo sono i sani che cercano una risposta alla domande: ma di cosa mi sto nutrendo? Posso migliorare la mia alimentazione?