Stop alla dipendenza dal fumo Scarica PDF EPUB

Titolo: Stop alla dipendenza dal fumo

Autore: Franco Riboldi

Editore: De Vecchi

Pagine:

Anno edizione: 2008

EAN: 9788841262092

Smettere di fumare non è una scelta facile: sono necessari coraggio e volontà per raggiungere il traguardo. Ma non è impossibile né difficile se si conoscono i passi da compiere. Chi vuole uscire dalla trappola del fumo ha bisogno di indicazioni concrete, di convinzione e di determinazione, di incoraggiamento e di fiducia. Questa guida illustra gli aspetti essenziali della dipendenza da tabacco, suggerisce le strategie di divezzamento più adatte alle proprie caratteristiche e tiene viva la motivazione, vera chiave di successo per riuscire nell'impresa.

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