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Titolo: Vincere i disagi. Come affrontare ansia, stress e panico

Autore: Raffaele Morelli

Editore: Riza

Pagine:

Anno edizione: 2014

EAN: 9788870712131

Ansia, stress, panico, depressione e paure non nascono da cause esterne ma sono prodotti da noi stessi: la vitalità che abbiamo compresso chiede spazio alla nostra esistenza. I disagi arrivano a spezzare la routine e a dirci che la vita è altrove. Non serve a nulla fare sforzi pensando di reprimerli e soffocarli, bisogna accoglierli, ascoltarli: ci indicano la strada per ricominciare a far scorrere la nostra vera vita.

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Descrizione Ansia, stress, panico, depressione e paure non nascono da cause esterne ma sono prodotti da noi stessi: la vitalità che abbiamo compresso chiede
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