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Yoga per mamma e bambino

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Titolo: Yoga per mamma e bambino

Autore: Françoise B. Freedman

Editore: Il Castello

Pagine:

Anno edizione: 2012

EAN: 9788865201879

Una guida allo yoga interattivo per mamme e bambini, dalla nascita ai tre anni di vita. Allungamenti e posizioni semplici ed efficaci, adatti a tutti i livelli di preparazione fisica. Movimenti per rafforzare la spina dorsale, sviluppare articolazioni flessibili e rinvigorire tutti gli organi del bambino, oltre che tonificare i vostri muscoli addominali.



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